Artículos

Sobre mareas y hormigas

Ya se sabe (y lo sufrimos en propia carne) que la diabetes es una enfermedad francamente "pesada". Exige mucha atención, es caprichosa, demandante y requiere constancia en su cuidado. Por supuesto, sobre quien recae la responsabilidad es la propia persona que la tiene. Pero no hay que olvidar a los otros, a esos con los que nos rozamos a diario. Así, cuanto más unido se esté, mayor será la implicación.

Carta a mi diabetes

El otro día, en Oviedo, participé en el evento "DIABETES EN DIRECTO" organizado por la Fundación SED y FEDE. A la hora de preparar mi intervención rescaté esta carta que había escrito hace ya muchos años. Comprobé que seguía estando muy vigente (en mi vida y en la de otras personas con diabetes que conozco). Te invito a releerla. Opino que, periódicamente nos conviene reflexionar sobre la actitud que tenemos ante la diabetes.

No te pares aquí (a modo de recapitulación)

No tengo ni idea sobre las características del pensamiento animal pero sospecho que es común que, cuando consiguen el bienestar, se dedican exclusivamente a disfrutarlo

La huella del hábito

A pesar de todas tus dudas, de la procrastinación inicial, de esos momentos difíciles, del lio que te montaste a la hora de definir tus objetivos, de tu búsqueda de la motivación perdida, ¿quién te iba a decir que ibas a llegar hasta aquí?

Prevenir la falta de motivación

El psicólogo Iñaki Lorente nos presenta el capítulo "Prevenir la falta de motivación", el tercero de la serie que ha titulado "Persiguiendo un sueño".

Diseña bien los objetivos que te acercan a la meta

Segundo artículo de una serie escrita por el psicólogo Iñaki Lorente con el objetivo de acompañaros en el proceso de conseguir los retos que cada uno se proponga.

Abandona los puntos suspensivos (decídete a empezar)

Iñaki Lorente, Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Salud Novo Nordisk, nos propone un reto y nos orienta sobre los pasos a seguir para alcanzarlo.