Evita el quirófano controlando tu peso: así es como influye el sobrepeso en enfermedades articulares
El estilo de vida es determinante en la prevención de enfermedades articulares y musculoesqueléticas, una de las principales razones por las que muchas personas acaban en el quirófano.
Las enfermedades articulares y musculoesqueléticas son una de las principales razones por las que muchas personas acaban en el quirófano. Si bien existen factores genéticos que pueden predisponer a ciertos problemas de salud, el estilo de vida juega un papel determinante en la prevención de muchas de estas dolencias. Mantener un peso saludable y llevar una vida activa no solo reduce el riesgo de patologíastraumatológicas, sino que también puede evitar intervencionesquirúrgicas innecesarias.
"Los pacientes que operamos aquí no son precisamente corredores de maratones y gente en plena forma. Suele ser gente que, aparte de tener un factor genético, por supuesto, tiene bastante peso", explica la experta conocida en redes como @latraumatologageek, a través de su cuenta de Instagram. Esta observación resalta una realidad frecuente en las salas de cirugía: el sobrepeso y la obesidad son factores que aumentan significativamente el riesgo de problemasarticulares, especialmente en rodillas, caderas y columna vertebral.
"Los pacientes que operamos aquí no son precisamente corredores de maratones y gente en plena forma. Suele ser gente que, aparte de tener un factor genético, por supuesto, tiene bastante peso"
EL PESO Y SU RELACIÓN CON LOS PROBLEMAS TRAUMATOLÓGICOS
Uno de los aspectos más llamativos en los hospitales y clínicas es la prevalencia del sobrepeso entre los pacientes que requieren intervencionestraumatológicas. "Sé que es completamente ilegal, pero si fuera posible ir a una sala de espera de traumatología y hacer una foto de toda la gente que hay sentada, se vería que más del 90% de los pacientes tienen sobrepeso".
El excesode peso ejerce una presión constante sobre las articulaciones, lo que acelera el desgaste del cartílago y favorece la aparición de enfermedades como la artrosis. Además, las personas con obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar inflamacionescrónicas y padecer problemas de movilidad, lo que agrava aún más su situación.
Por ello, la mejor manera de evitar llegar al quirófano por problemas derivados del sobrepeso es adoptar un estilo de vida saludable. "Si te puedo dar un consejo hoy, rápido y útil, es: intenta tener un estilo de vida saludable y no descuides tu peso si no quieres que acabemos tres personas viendo tu rodilla aquí en el quirófano".
"Si te puedo dar un consejo hoy, rápido y útil, es: intenta tener un estilo de vida saludable y no descuides tu peso si no quieres que acabemos tres personas viendo tu rodilla aquí en el quirófano"