¿Qué es la glucemia postprandial? Aviso a los diabéticos sobre el nivel de glucosa en sangre tras las comidas
Controlar los niveles de glucosa en sangre una misión que tiene cualquiera de los 3 millones de diabéticos que hay en España según la International Diabetes Federation (IDF). Existe la creencia de que la glucemia es importante en ayudas, pero según explican desde la Biblioteca de Salud de Sanitas, el nivel de glucosa en sangre tras las comidas, lo que se concoce como glucemia postprandial, "es muy significativo, es incluso más importante que la glucemia en ayunas".
¿Qué niveles de glucemia son correctos después de comer?
Tras las comidas, aproxidamente a los 60-90 minutos después de ellas, los valores de glucemia no deben pasar de los 160 Mg% pasa posteriormente volver a los niveles normales, que esto suele ser a las 3 horas después de esa comida. Así, como indican desde el artículo de salud mencionado anteriormente, los valores durante el día deben situarse en niveles que no deberían superar los 100 Mg%.