Cómo reducir el riesgo de diabetes tipo 2

Una nueva investigación publicada en 'Diabetologia' (la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes [EASD, por sus siglas en inglés]) muestra que la aptitud cardiorrespiratoria (CRF, por sus siglas en inglés), la actividad física de alta intensidad (HPA, por sus siglas en inglés) y el tiempo sedentario bajo (ST, por sus siglas en inglés) están todos asociados con un menor riesgo de diabetes tipo 2.

El estudio fue realizado por Jeroen van der Velde y Annemarie Koste, de Universidad de Maastricht, Holanda, y sus colegas. Aunque la investigación previa ha conectado CRF, HPA y ST con salud cardiometabólica de forma individual, la mayoría de los estudios sobre HPA y ST no tuvieron en cuenta de CRF, y este estudio es el primero en examinar las combinaciones de ST y CRF, según los autores.