Mala alimentación y sedentarismo: sus consecuencias para la salud

Cuando se combinan una mala alimentación y un hábito continuado de sedentarismo, los resultados no son positivos. Sin embargo, ¿conocemos la verdadera importancia de cambiar este tipo de hábitos? ¿Hasta qué punto puede afectar a la salud si este hábito se mantiene en el tiempo?

A continuación, se muestran algunos de los principales riesgos para la salud que supone esta combinación, que puede llegar a ser más prejudicial que el consumo de tabaco y alcohol.