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  Soy varón, 55 años, me diagnosticaron diabetes tipo 2 hace año y medio, en un análisis rutinario marqué 242 de azúcar en sangre y la verdad es que el doctor (con buen criterio) me “asustó”. El trabajo, el estrés y la falta de orden creo me llevaron a esta situación. Me recetó Metformina VIR 850 mg (una pastilla por la mañana y otra por la noche), un incremento de comidas (de 3 a 5) una dieta mas saludable, cero alcohol y una hora de ejercicio casi diario (excepto fines de semana y algún que otro día) He perdido peso, en la actualidad marco 74 kilos con 1.75 centímetros de estatura, y se han estabilizado marcadores. Cuando mas alta la tengo es por la mañana (160-180) cuando menos por la tarde-noche después de hacer ejercicio (120-140). Quizás me lo tome demasiado en serio. ¿Estoy dentro de la normalidad? ¿Puedo ser un poco menos estricto? A veces, creo que me estoy "embolicando" demasiado como dicen mis amigos. Un saludo

Aunque haya mejorado mucho no está en objetivos, la glucosa está demasiado alta por la mañana. Afortunadamente contamos con muchos antidiabéticos para alcanzar dichos objetivos, su médico debe ajustar su tratamiento.

Fecha: 15/01/2019 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Me pueden informar algún seguro de vida que incluya la enfermedad?

Buenas tardes,

Le dejo el siguiente enlace: https://www.fedesp.es/bddocumentos/1/00-00-SEGURO-DE-SALUD1.pdf

Un saludo

 

Fecha: 13/01/2019 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  me han diagnosticado diabetes tipo 2, son un hombre de 54 años mido 188 cms. mi peso es de 98 kilos y hago ejercicio de 20 a 30 minutos 3 veces por semana, quisiera saber cual es la dieta que debería seguir para mantener estable la glucosa. Agradezco de antemano su amable respuesta.

Buenas tardes, le dejamos el siguiente link con una planificación semanal: https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

Un saludo.

 

Fecha: 07/01/2019 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Empiezo a tener dolores, punzadas y piquetes en los pies, que puedo hacer para aliviar estos síntomas

Buenos dias. Lo mejor es hablar con los profesionales que le atienden y qu ellos valoren que le ocurre y que decision tomar.

En cualquier caso lo mejor es tener un buen control de glucemia y si fumara, por supuesto dejarlo

Un saludo

Mercedes

 

Fecha: 05/01/2019 | Tema: Diabetes en general | Experto: Mercedes Galindo Rubio. Asesora en Educación Terapéutica de la Fundación para la Diabetes. Enfermera Especialista en Educación Terapéutica en Diabetes, Obesidad y Nutrición.

  Me han diagnosticado Hiper-Hipoglucemia situación prediabético. ¿Qué alimentación es la recomendada?

Buenas tardes,

Le recomendamos que acuda a la siguiente sección del canal saber comer donde le puede guiar sobre el tipo de alimentación en cada ocasión: https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/359/nutrientes-1

Esperamos que le ayude.

Un saludo

Fecha: 05/01/2019 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Buenas tardes mi nombre es Angela, yo tengo hipoglucemia y los médicos me han dicho que tengo alto indice de padecer diabetes por mis antecedentes familiares, ya fui a nutrición para comenzar con la dieta pero me sigo sintiendo mal, esto viene desde el mes de Agosto del año pasado. Volví al medico y lo que me han dicho es que de pronto estoy haciendo mal la dieta y nuevamente me dijeron que debo comer un poquito de cada comida y no mezclarlas y eso he estado haciendo pero me sigo sintiéndome mal y creo que es por las porciones de los alimentos que consumo. me pueden ayudar por favor guiándome cuanta es la cantidad o porción de los alimentos que debo consumir. Gracias

Buenas tardes, la diabetes se tiene o no se tiene, y para ello debe hacer un control glucémico para ver en qué valores está: https://www.fundacionparalasalud.org/general/83/controlemos-la-diabetes

Espero que le ayude a salir de la incertidumbre.

Un saludo

Fecha: 04/01/2019 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.