Su privacidad es importante para nosotros

Utilizamos cookies propias y de terceros que permiten el funcionamiento y la prestación de los servicios ofrecidos en el Sitio web, así como la elaboración de información estadística a través del análisis de sus hábitos de navegación. Al pulsar en Aceptar consiente expresamente el uso de todas las cookies. Si desea rechazarlas o adaptar su configuración, pulse en Configuración de cookies. Puede obtener más información en nuestra Política de Cookies.

  • Cookies necesarias Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
  • Cookies de estadística Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
  • Cookies de marketing Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes
Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

Consultas ya resueltas

Envía tu pregunta

  Hola. Buenos días. Quería preguntarles si Colacao 0% es bueno para diabéticos y cuánto se debe tomar. Un saludo y gracias

Hola. El ColaCao 0%, no contiene azúcares (hidratos de carbono simples) pero si contiene hidratos de carbono (a tener en cuenta en las raciones de hidratos de carbono y el tratamiento de insulina). También contiene maltodextrinas (en baja cantidad), el cual es un hidrato de carbono que suelen contener los alimentos procesados para aumentar su volumen y presenta un índice glucémico alto. Siempre será mejor opción que el ColaCao original, pero le recomendamos que lo consuma en baja cantidad (máximo dos cucharadas pequeñas).  No obstante, si desea una mejor opción que el ColaCao 0%, debería optar por probar el cacao puro en polvo, que lo venden en diferentes supermercados y no contiene ni edulcorantes, ni maltodextrinas y su contenido en hidratos de carbono es inferior. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Fecha: 14/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Como cambiar de marcas de insulina

Buenas tardes,

No entiendo muy bien su pregunta.

Si no está contento con su marca de insulina, debe comunicárselo a su endocrino para que le de la insulina que mejor y más le convenga.

Si quiere detallar un poco más le pregunta, estaremos encantados de responderle.

Un saludo

Fecha: 13/02/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Hola soy paciente díabetico tengo 33 años y muchas ocasiones me sucede que tengo diarrea que puedo hacer para controlar ese problema Será lo que como que solo últimamente como verduras oh necesito una mejor dieta

Hola. No necesariamente el consumo de verduras en su dieta tiene que ser la causa de su diarrea, podría ser algún tipo de intolerancia o sensibilidad a algún nutriente (lactosa o gluten, por ejemplo) alguna bacteria, algún antibiótico que esté consumiendo, algún parásito, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable.  Debe seguir estos pasos:

1º- El primer paso debería ver si está tomando algún antibiótico.

2º- Si no toma ningún antibiótico, elimine la lactosa de su dieta.

3º- Si no remite eliminando la lactosa, eliminar el gluten.

4º- Si no remiten las diarreas después de las decisiones anteriores debería hablar con su médico para que le hagan algún análisis de heces para descartar alguna bacteria y si esto no se da, realizar pruebas para determinar intestino irritable o enfermedad de Crohn. 

No obstante, podría ser algún efecto bacteriano o viral transitorio y conviene esperar. Mientras tanto, cuando sufra diarrea reduzca la cantidad de fibraen la dieta, consumiendo lácteos sin lactosa, manzana, pera o plátano (todos sin piel). Pasta blanca, arroz blanco, patata y pan blanco. Carnes bajas en grasas (york, pollo, conejo), pescado blanco y huevos. Agua, infusiones y caldos sin grasa y aceite de oliva y de girasol con moderación. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

 

 

Fecha: 13/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Buenas tardes ,mi nombre es Andres oviedo tengo 24 años tengo diabetes tipo (1) , necesito saber que tipo de alimentos no puedo consumir ya que mi nivel de azucar es muy elevado he alcanzado hasta los 580 y muy poco bajo de 200 ,soy padre y quiero prolongar mi vida muchos años mas les agradesco toda la informacion que me puedan brindar

Buenas tardes,

Puede comer todo tipo de alimentos pero calculando los hidratos de carbono, y de esta manera, calculando las dosis de insulina.

Le dejo el material que le ayudará a ver todos los alimentos y su indice glucémico:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

Espero que le ayude

Un saludo

Fecha: 12/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Buenas tardes, Soy dietista y me ha llegado un caso estrecho de una amiga. Su pareja tiene diabetes tipo I y lleva desde hace unos meses haciendo bastante ejercicio: CrossFit, pádel...es muy activo ya que necesita bajar de peso, unos 19 kg. Además lleva ya bastante tiempo que ha cambiado su alimentación, siendo está muy saludable, es decir basada en vegetales, frutas, legumbres... tiene muy controladas las raciones de hidratos pero desde hace un mes está teniendo bastantes hipoglucemias sobre todo por la noche de hasta 4 horas y no la controla ni tomando glucosport y además por la mañana tiene la glucemia por las nubes,más de 200. Creen que a lo mejor a reducido bastantes las raciones de hidratos y no saben cómo pueden controlarlo ya que tienen miedo a estas hipoglucemias por la noche. ¿Que se puede recomendar? Muchas gracias

Hola. El índice glucémico de la algarroba no es alto, en un estudio varió entre 40 (sin moler) y 40,6 (molido). Podría utilizarlo sin problema como espesante para algunas salsas o para la preparación de algún postre bajo en azúcares. Siempre teniendo en cuenta para la pauta de insulina que contiene hidratos de carbono y esto aumentaría la ración que ingiere en esa comida. Aquí le dejamos el enlace para que pueda ver usted misma el estudio. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Estudio para determinar el índice glucémco de la algarroba: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112015000100055

Fecha: 12/02/2021 | Tema: Deporte | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  me diagnosticaron diabetes, tengo que tomar dos metformina de 850 c/u y tengo hipotiroidismo, hipertensa, aun no tengo nutricionista y ya no se como debo vivir y que comer,,,gracias

Buenas tardes,

Debe acudir a un endocrino que le haga una pauta de alimentación y tratamiento.

Nosotros le podemos orinetar sobre las comidas, pero es importante que le hagan una dieta determinada.

Le dejos los siguientes enlaces que le ayudarán a determinar qué comer:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

Espero que le oriente y le ayude

 

Un saludo

Fecha: 10/02/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.