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Tengo diabetes 1 desde los 34 años, con una glicosilada de 7 y bomba de insulina ademas gastritis... Voy de endocrino en endocrino y asupuestos dietistas, y al quitarme estos los HC y los mamiferos en todas sus formas me aparecen cuerpos cetonicos y anemia.... ¿Que es lo mas saludable en mi caso, sin salir perjudicada? Me están volviendo loca. Gracias

Las dietas muy pobres en hidratos de carbono pueden ser cetogénicas. A una persona con diabetes tipo 1 no le conviene producir cuerpos cetónicos. Aunque cada persona es diferente, conviene consumir por encima de 12 raciones diarias de hidratos para evitar la producción de cuerpos cetónicos. Le recomendamos consultar el apartado "Saber Comer" de nuestra web.

Fecha: 08/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

la Maltodextrina ES apta para diabéticos? hay muchos 'complementos nutricionales' en el mercado... y NO TODAS especifican en su envase, que sean Aptas para diabéticos. PERO MUCHOS DE ESTOS, ESTÁN SIENDO OFRECIDAS COMO 'APTAS PARA DIABÉTICOS'. y en Muchos, especifican la 'Matodextrina como edulcorante. (por ello mi pregunta)

Hola. La maltodextrina tiene un alto índice glucémico (IG), lo que significa que puede causar un aumento en el azúcar en la sangre. Es seguro consumirla en cantidades muy pequeñas, pero las personas con diabetes deben de tener especial cuidado. Por ello, no tiene sentido consumirla como suplemento y en cantidades mayores al no ser que realicemos una actividad deportiva de competición o para remontar una hipoglucemia.

En cuanto a los alimentos, deberíamos evitar aquellos que estén procesados y la contengan como ingrediente (como espesante, para aumentar volumen o para endulzar) debido a que supone mayor riesgo para la salud de las personas con diabetes, porque altera su glucemia y esto a su vez le puede ocasionar daños en su organismo.

Espero que hayamos solucionado su duda. Un cordial saludo.

Fecha: 06/09/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

buen dia, podrian orientarme sobre la alimentacion de mi familiar ya que padece de diabetes tipo II, insuficiencia renal moderada y tuvo infarto cerebral. indicarme los alimentos con indice glucemico bajo. Muchas gracias por la pronta respuesta.

Buenas tardes,

Siento el retraso en mi respuesta.

Le dejo el siguiente material que le va a ayudar a clacular los hidratos y ver el IG de los alimentos:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

Además, de una orientación de dieta:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/articulo/297/nueva-planificacion-semanal-para-diabetes-tipo-2

Le invito a echar un vistazo en el canal saber comer:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

Espero que le ayude, y sirva para que la calidad de vida de su familiar, mejore.

Un saludo

Fecha: 05/09/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

recomendaciones en el ejercicio para paciente con diabetes millitus 2

Buenas tardes,

Culaquier tipo de deporte es bueno para personas con diabetes, sobre todo, de cardio como es andar, nadar, correr, monar en bicicleta....

Lo importante es escuchar a su cuerpo y ver qué es lo qué mejor le va y le hace sentir.

Tenemos una plataforma on-line con más de 500 pacientes que le animo a que se registre (es gratuita) y que le motivará para caminar y hacer kilómetros:

https://haciendocamino.es/

Le esperamos.

Un saludo

Fecha: 31/08/2021 | Tema: Deporte | Experto: Fundación para la Diabetes.

¿Disponen de algún listado de productos aptos para diabéticos de los que se venden en supermercados y que estén supervisados por la fundación o por expertos, para acreditar que esto es así? He visto un listado con algunos en la web pero creo que no está actualizado. ¿Es así?

Buenas tardes,

No tenemos un listado como tal de alimentos con marcas, pero si que tenemos la tabla de conteo de carbohidratos, con alimentos generales, donde le informamos de sus valores nutricionales.

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

Espero que le sirva de orientación.

Un saludo

Fecha: 31/08/2021 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

Hola, mi madre en su ultima analítica ha obtenido un resultado para Hemoglobina glicosilada de 5,5%, no obstante no esperábamos que fuese tan bueno teniendo en cuenta que todos los días, antes de comer y de cenar tiene glucemias superiores a 200, con cifras que llegan a veces incluso a 300. En cambio las glucemias en ayunas fueron buenas y proximas a 130 aunque en los días previos a la analitica tuvo dos o tres hipoglucemias nocturnas suaves solucionadas con la ingesta de medio plátano sin comprobar la glucemia. También en las semanas previas a la analitica estuvo en tratamiento con eritropoyetina por una anemia ferropenica. La medico de cabecera dijo que esa glicosilada en 5,5 pudo ser debida a esas hipoglucemias en los días previos pero no me cuadra que unas pocas hipoglucemias tengan más efecto sobre la glicosilada que las hiperglucemias diarias por encima de 200. También dijo que esa glicosilada no podía en absoluto ser debida al efecto de la eritropoyetina (aunque yo he leido en webs médicas que su efecto es precisamente bajar la glicosilada) En resumen, ¿podríamos asumir ese valor de 5,5 tan bueno como una lectura real que en rigor no la diferenciaría de la glicosilada de una persona no diabética? ¿Son correctas las respuestas de mi médico de cabecera?

La hemoglobina glucosilada es un reflejo indirecto de la glucemia, pero el paralelismo entre glucosilada y glucemias puede hacerse a niveles diferentes en distintas personas. Con los valores que comenta podemos decir que el control no es bueno. Tampoco lo sería si tuviera una buena hemoglobina glucosilada a expensas de subidas y bajadas que se compensan. La glucosilada refleja el control de los últimos meses, pero tiene más peso lo más reciente, aunque el hecho de tener algunas bajadas antes del análisis no explica un nivel de 5,5 si el control habitual no es bueno (aparte de que tenerr hipoglucemias no es tener un buen control). Da la sensación de que en este caso la relación hemoglobina glucosilada-glucemia media seestablece a un nivel distinto al habitual.

Lo ideal es tener una buena glucemia media con poca variabilidad, una buena glucemia media con muchas fluctuaciones se considera mal control. Es seguro que tiene que hacer cambios en su tratamiento.

Fecha: 24/08/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

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