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  ¿Quisiera consumir complejo b?, Me podrían ayudar a saber qué marca sería una buena opción, gracias

Buenas tardes,

Siento el retraso en mi respuesta.

Le dejo la siguiente información:

Las vitaminas del complejo B generalmente contienen lo siguiente:

  • B1 (tiamina). La tiamina juega un papel esencial en el metabolismo al ayudar a convertir los nutrientes en energía. Las fuentes alimenticias más ricas incluyen carne de cerdo, semillas de girasol y germen de trigo.
  • B2 (riboflavina). La riboflavina ayuda a convertir los alimentos en energía y también actúa como un antioxidante. Los alimentos más ricos en riboflavina incluyen vísceras, carne de res y champiñones.
  • B3 (niacina). La niacina juega un papel en la señalización celular, el metabolismo y la producción y reparación del ADN. Las fuentes alimenticias incluyen pollo, atún y lentejas.
  • B5 (ácido pantoténico). Como otras vitaminas B, el ácido pantoténico ayuda al cuerpo a obtener energía de los alimentos y también participa en la producción de hormonas y colesterol. El hígado, el pescado, el yogur y el aguacate son buenas fuentes.
  • B6 (piridoxina). La piridoxina participa en el metabolismo de los aminoácidos, la producción de glóbulos rojos y la creación de neurotransmisores. Los alimentos más ricos en esta vitamina son los garbanzos, el salmón y las patatas.
  • B7 (biotina). La biotina es esencial para el metabolismo de los carbohidratos y las grasas y regula la expresión genética. La levadura, los huevos, el salmón, el queso y el hígado se encuentran entre las mejores fuentes alimenticias de biotina.
  • B9 (folato). El folato es necesario para el crecimiento celular, el metabolismo de los aminoácidos, la formación de glóbulos rojos y blancos y la división celular adecuada. Se puede encontrar en alimentos como verduras de hoja verde, hígado y frijoles o en suplementos como ácido fólico.
  • B12 (cobalamina). Quizás la más conocida de todas las vitaminas B, la B12 es vital para la función neurológica, la producción de ADN y el desarrollo de glóbulos rojos. La B12 se encuentra naturalmente en fuentes animales como carnes, huevos, mariscos y lácteos.

Espero que le ayude.

Un saludo

Fecha: 30/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Me han amputado 2 dedos del pie izquierdo, tengo neuropatía y retinopatía ojo derecho que alimentación me recomienda y medicamentos ?

Buenas tardes,

Lo primero de todo, disculpe el retraso en la respuesta.

Debe acudir a su médico de referencia, ya que nosotros no podemos recomendarle ningún tratamiento sin verle.

Si que le dejamos este link, que le puede orientar en tema alimentación:

https://www.fundacionparalasalud.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

 

Pero es muy importante que un especialista le haga un plan de comidas y tratamiento según su situación.

Un saludo

Fecha: 28/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Buenas tardes mi madre tiene diabetes no tiene pancreas y queria consultar si es posible que utilice la bomba de insulina, hace 11 años desde la cirugia, y costos de la misma desde ya muchas gracias. Saludos. Jorgelina

Buenas tardes,

Por supuesto que podría.

Tiene que hablarlo y solicitarlo a su profesional:

https://www.fundacionparalasalud.org/general/articulo/295/monitorizacion-continua-de-glucosa-y-bombas-de-insulina-que-hay-de-nuevo

Espero que le ayude esta lectura

Un saludo

Fecha: 16/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Buenas tardes, tengo diabetes tipo LADA, actualmente tengo la diabetes controlada con metformina pero no estoy seguro que sea el tratamiento adecuado ya que aun tengo algo de producción de insulina. ¿Cuál es el tratamiento farmacológico adecuado para mantener la función de producción de insulina el mayor tiempo posible? ¿de alguna manera puedo reducir los anticuerpo GAD que atacan las células que producen insulina los cuales los tengo muy alto?

Sería conveniente que nos dijera qué reserva de insulina tiene (se mide mediante la determinación del péptido C) y si tiene resistencia a la insulina. Lo que no es posible es disminuir los anticuerpos, habría que dar tratamiento inmunosupresor, que tiene muchos efectos secundarios, por lo que sería peor el remedio que la enfermedad. 

Fecha: 16/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Tengo diabetes 1 desde los 34 años, con una glicosilada de 7 y bomba de insulina ademas gastritis... Voy de endocrino en endocrino y asupuestos dietistas, y al quitarme estos los HC y los mamiferos en todas sus formas me aparecen cuerpos cetonicos y anemia.... ¿Que es lo mas saludable en mi caso, sin salir perjudicada? Me están volviendo loca. Gracias

Las dietas muy pobres en hidratos de carbono pueden ser cetogénicas. A una persona con diabetes tipo 1 no le conviene producir cuerpos cetónicos. Aunque cada persona es diferente, conviene consumir por encima de 12 raciones diarias de hidratos para evitar la producción de cuerpos cetónicos. Le recomendamos consultar el apartado "Saber Comer" de nuestra web.

Fecha: 08/09/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola, mi madre en su ultima analítica ha obtenido un resultado para Hemoglobina glicosilada de 5,5%, no obstante no esperábamos que fuese tan bueno teniendo en cuenta que todos los días, antes de comer y de cenar tiene glucemias superiores a 200, con cifras que llegan a veces incluso a 300. En cambio las glucemias en ayunas fueron buenas y proximas a 130 aunque en los días previos a la analitica tuvo dos o tres hipoglucemias nocturnas suaves solucionadas con la ingesta de medio plátano sin comprobar la glucemia. También en las semanas previas a la analitica estuvo en tratamiento con eritropoyetina por una anemia ferropenica. La medico de cabecera dijo que esa glicosilada en 5,5 pudo ser debida a esas hipoglucemias en los días previos pero no me cuadra que unas pocas hipoglucemias tengan más efecto sobre la glicosilada que las hiperglucemias diarias por encima de 200. También dijo que esa glicosilada no podía en absoluto ser debida al efecto de la eritropoyetina (aunque yo he leido en webs médicas que su efecto es precisamente bajar la glicosilada) En resumen, ¿podríamos asumir ese valor de 5,5 tan bueno como una lectura real que en rigor no la diferenciaría de la glicosilada de una persona no diabética? ¿Son correctas las respuestas de mi médico de cabecera?

La hemoglobina glucosilada es un reflejo indirecto de la glucemia, pero el paralelismo entre glucosilada y glucemias puede hacerse a niveles diferentes en distintas personas. Con los valores que comenta podemos decir que el control no es bueno. Tampoco lo sería si tuviera una buena hemoglobina glucosilada a expensas de subidas y bajadas que se compensan. La glucosilada refleja el control de los últimos meses, pero tiene más peso lo más reciente, aunque el hecho de tener algunas bajadas antes del análisis no explica un nivel de 5,5 si el control habitual no es bueno (aparte de que tenerr hipoglucemias no es tener un buen control). Da la sensación de que en este caso la relación hemoglobina glucosilada-glucemia media seestablece a un nivel distinto al habitual. 

Lo ideal es tener una buena glucemia media con poca variabilidad, una buena glucemia media con muchas fluctuaciones se considera mal control. Es seguro que tiene que hacer cambios en su tratamiento. 

Fecha: 24/08/2021 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.